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莫忘大笑

莫忘大笑

作者: 南洋杉 | 来源:发表于2021-10-14 14:58 被阅读0次

never forget to laugh

学习觉察,尝试看得更透、爱得更多,其实,如果你没有高度设防,便能体会到那美妙的关爱、包容、还有鼓励,会感觉内在灵性的火焰愈煽愈旺。

学习耐心,安静下来,乐于倾听,鼓励自己和他人:“不必为这件事烦心,没什么的! 别太当回事。”

学习放松,学习微笑,让善意从眼神出溢出,去体会流动的美好。学习锻炼心灵,接纳小我,真诚自在。

试一下,嘴角上扬,眼神放松,哪怕一秒钟也是幸福的感觉。

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