劳逸结合是生活的技巧

  人的精力是有限的，在劳动一段时间过后就会疲惫不堪，这是身体发出需要休息的预警，如果出现这样的状况，我们就得停下手中的活，进行休息了。

  哪怕不能平躺，闭目也是可以的。

  只有好好的休息，我们才能得到充足的精神，这样才会继续有效率的干活，让我们自己的生活更加美好。人民日报上面说:“休息时尽情放松，奋斗时竭尽全力。”也就是说，该休息的时候，去好好的睡一觉，尽情的放松一下，该奋斗时，就可以有充沛的精神去竭尽全力了。

  这是一种生活的技巧，而且是最管用的，用4个字来概括:“劳逸结合”。既不要把身体搞得疲惫不堪，也不要整天待在梦境里，有条有理的安排，只有这样子生活才能变得更好。