猫咪都给饿了三天了，养了半年住院2次，我承认我是一个没有心的人，呃....我的健康指南.....一定会迈向成功的路上。
又要流眼泪了
新疆回来以后还是习惯晚上3颠才入睡，作息还没有调整过来。周一开始测量体重116.00
周二依旧116.00，十点左右啃了一个玉米，
游泳1小时，回家以后错过午饭、啃了一个桃子一根黄瓜。
忙完宠物，发完快递，来健身房之前吃了一碗牛肉汤。
私教一节课，有氧1小时。拉伸以后
回家吃了一碗甜椒炒鸡蛋。
玩的有点累，我要早点休息了。压力好大，如果我内心绷不住了，又好开吃了。
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本文标题：谭大瘦子健康指南
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