记得大约是在中学时代听到最多的一句是“只管耕耘，不问收获。”听着觉得挺有道理的，那就好好努力呗，然后就一天一天地坚持着、努力着，但因为缺乏目标、缺乏方向，因而行动也就缺乏动力，结果大部分人都苦苦学习却没有收获到预期的想要的结果。周而复始，形成了习得性无助，最终要么抑郁了，要么就破罐子破摔。
基于上面的简单分析，高中时的我不完全属于前者，因为我没有形成习得性无助，但的确是因为是因为缺乏目标、缺乏动力，抑郁了。人总是在经历过失败，经历过痛苦后才总结出更有利于自我成长的经验，我也是。经过了多次折腾，对于学习、对于工作方面，我养成了以目标为导向的习惯。不管结果如何，但因有了目标才有了方向，因而也才有了行动的动力。
目标和方向之所以重要，是因为目标和方向指向的是你想要的那个结果或者是期待，这才是提供你坚持下去的动力源泉，因为它能支撑你才能坚持到最后。有些努力着努力着就放弃了，因为不知道自己在坚己在坚持什么，或者为什么而坚持，所以，最痛苦的坚持是不知道自己在坚持什么，对于很多人败不是败在能力上，而是败在了行动前缺乏目标和方向的指引。
所以，在行动前很有必要给自己确立目标、定好方向，以此来指导自己的行动，并为你的行动提供动力。这样你在行动的过程中不至于那么痛苦，即便苦你也知道自己是为什么在坚持，为什么苦，经历了这样的过程，若是成功了，便能获得更大的成就感和自信心；即便没达成目标，也从中锻炼了个人意志力和规划时间和精力的能力。
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