今天在某学校心理教研，不管是情绪疏导还是沙盘体验活动，都极受用。
最近遭遇工作20多年以来的最大心理危机，感受到了不公正对待，品尝到了被绿叶的滋味，自尊心受伤，积极性受损。虽是预料之内，但终以此种样态呈现，还是让我大跌眼镜，始料不及。我曾委屈，最终吆喝出一句:有意思吗？真没意思！然后摔门而去。几日的气愤与不平，浊气滞于内而不得出。
以这样的状态来到了教研地。真诚感谢吕、松两位领导的精心组织，感谢崔老师的用心安排。每堂课都是完美呈现，既是教研，也是培训，更是心灵在氧吧吸氧。
课中，心结以褐色巨石样态呈现，处于纸的正中央，虽没有那么尖的角，却黑沉无比。石里有我的压力与不平，有我的委屈与愤怒。后来，经过了故事熏陶和行为训练，在老师启发下，我拿起画笔，为我的情绪巨石做了工作，让它变得不一样。我在巨石旁画了一棵开满美丽花朵的花，枝头半盖住巨石，在巨石三面画了万丈光芒，因为它此刻在我心中已变成一颗稀有的陨石，落于人间，自带光芒，熠熠生辉，珍贵无比。既然无法逆转，莫如接受，退而求其次，将其当做人生经历。
在沙盘体验课上，我与当下的自己对话，去选取我中意的沙具，想着把一家三口在孩子三岁时在海边玩沙的画面呈现出来。可是没有找到。我退而求其次，选了一个躺在沙鞋上的调皮蛋做儿子，选了一个夫妻同看一本书的沙具代表我和丈夫。但带领老师因时间关系，突然将拿沙具次数由5次改变为3次，结果后面就没来得及调整孩子的朝向，让我好生遗憾。好在还有三个鲜艳欲滴的大樱桃，让我得以滋养。我的觉察是:我此刻更是在一角深耕，关注自我，与以前的到处布点不同。同行朋友说我成果意识强，三代表多，代表成果多多。
小组沙盘中，有一个特别沙具，一只老虎，威风凛凛的在树下站立，犹如闻香一般，就在我摆的孩子沙具旁边，身后有一座房子做它的后盾。想起了英国诗人西格夫里·萨松曾写的、余光中译的“我心中有只猛虎在细嗅蔷薇”的不朽警句。心有猛虎，细嗅蔷薇，意即每个人的内心深处都穴居着一只猛虎，只是在虎穴之外仍有蔷薇丛生。老虎也会有细嗅蔷薇的时候，忙碌而远大的雄心也会被温柔和美丽折服，停下脚步，安静欣赏自然赐予它的美好和生活给予它的泰然。猛虎的魄力也可和蔷薇的细腻和谐一体，再怎样的心坚如石或豪情满怀者，胸中依然有一份清淡灵动，一份安然静默蕴藏其中，依然会有柔弱而美丽花朵启颜开放，随清波婉转，赏风光霁月。
我亦心有猛虎，此刻正细嗅蔷薇。
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