数落，动词，意思是列举过失而指责，泛指责备；或者指不停嘴地列举着说。
数落是沟通中最奇怪的一种方式，一般都是父母对子女，或者长辈对晚辈，全然是负面的批评，而且是密集地打击，但是又要强迫你承认这是为自己好。
过年去走亲戚，一个父母抱怨女儿：“平时也不给我打个电话，过年在家里也是，也不和我们聊聊天，哎～”
女儿反驳：“我和你说吧，你要么指指点点要么批评这不对那不对，不和你说吧，你又说不和你说。”
父母：“你看，你做得不对还不让说说了······”
中国很多父母都是这样，觉得自己刀子嘴豆腐心，都是为了你好。
可是现在的年轻人，在外面被社会捶打，回家再被父母唠叨，真是怕了这个“都是为了你好”。
用批评指责来表达关心，我想只有中国人才有这么虚伪的想法吧，这真是一种奇特的文化现象，得到的和菜头总结了几条可能的理由，特别有意思。
第一个理由，人和人之间存在普遍的不信任，因为这种不信任，你表达关心、夸奖、赞美等正面的情感，别人可能不会相信，认为你在说反话，不真诚。那么什么才是真诚的？骂人最真诚，就像购物网站上你最关心差评，只有差评才是真实的。
第二个理由，可能是人的情感表达一直处于某种呢压抑状态，越是真诚的正面表达，越是让人感觉不得体。所有热烈的、积极的情绪都被视为一种轻浮放纵，比如我每天早上出门，两个宝宝都会一遍又一遍大声说：“妈妈，我爱你哟，我会想你的哟～”
旁边孩子爷爷奶奶看了就有一点点尴尬，笑着喃喃自语：“哎，小孩子太轻浮了！”
嗯，对于三岁和五岁的孩子来说，什么是轻浮他们不知道，他们心里怎么想的口里就会怎么说，但是对于老年人他们一辈子可能都没有说出一个爱字，听了小孩子天天爱爱爱挂在嘴边，看到现在爸爸妈妈对小孩子亲亲抱抱，各种表扬总是有一种不习惯。
第三种，可能是人们有一种过于强大的忧患意识。在这种心理状态的控制之下，任何人指出错误、隐患、风险，都是值得称道的。因为这等于是减少了危险发生的概率，类似的言辞在社交中提供了最大的价值。而赞美、肯定、关心则毫无用处，无法让人提升警惕，随时提防暗处隐藏的危机。对于发出指责的人而言，他们不觉得是一种伤害或者冒犯，反而认为这是一种对他人负责的表现。
无论是上述哪一条理由，其对应的心理都是扭曲的。如果他人不可信，他人言辞不可信，那么我们所有人都不得不始终背着社交上的重负，永远不能从字面上进行理解，永远需要另外一套算计，这并不是什么值得赞美的好事。
强大而自信的人，拥有安稳幸福的生活，断不至于用一种扭曲的形式去表达情感，这样的人也不会吝啬于表达自己的赞美、祝福、肯定、谢意和关切。这样真实的情感表达，反而能让人际关系变得简单透明，让每个人去享受生活而不是忙于相互猜测对方的真实意图。也许，这样一来每年春节时会有更多人内心毫无负担，满心欢喜朝着家门奔去。
运动记录
第19天/300天，跳绳300
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