开始看别的姐妹推荐的《成为自控者》一书。书开篇的观点就振聋发聩。人想要获得心灵和精神层面的幸福感，就离不开痛苦。既然痛苦不可避免，不如主动选择。所谓主动，就是不逃避痛苦，而是把痛苦看做幸福人生的一部分。书上写到，“人生中那些所谓的痛苦，大多都是心理上的痛苦，是心态不好所导致的，是因为你不接纳它，抗拒它……当你主动选择痛苦的时候，你会发现，痛苦反而消失了，因为此时的你不再抗拒它，不再害怕它了。不抗拒就不会有内在冲突，内在冲突消失了，痛苦也就不在了。”
从今以后，不再害怕痛苦，而是接纳痛苦，明白想要获得就必须痛苦，既然必须，就没必要为之愁烦。
开始看别的姐妹推荐的《成为自控者》一书。书开篇的观点就振聋发聩。人想要获得心灵和精神层面的幸福感，就离不开痛苦。既...
主动地承受痛苦，是为了被动地享受幸福、与幸福不期而遇 。 我想要有个自己的家，如果可以的话，我想和我家宝宝...
不主动更新与迭代，就会被更新与迭代，前者痛苦，后者痛苦加痛苦
哈佛大学心理学博士M·斯科特·派克，长期从事心理治疗实践，成绩卓越，被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”。他在自己...
摇摆不定和优柔寡断会使人感到疲劳，而每做一件事，都会使人身心解放，卸掉压在心上的压力，即使把事情办坏了，也比什么都...
我的朋友，无论什么年龄，越是在混乱的今天，要过充实丰饶的生活，就必须敢于承担，走出自我的舒适区。大多数人无意中邀请...
一生最少做一件到极致的事情，主动的去感受痛苦，主动的感受，主动感受。 你要做痛苦的事情，尤其是你享受过、颓废过、无...
1.后悔有用：不让后悔过的事情再次发生才是后悔的意义。 2.被动比主动要痛苦。被动的被动比主动的被动还要痛苦。即使...
生活是选择的结果要么被动痛苦要么主动幸福
学会享受痛苦才是刚需 人应该主动拥抱追求痛苦与痛苦作伴，并学会享受痛苦，如此才算是活着并真正算是有了快乐。 提高专...
本文标题：主动痛苦
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/azxgxdtx.html
网友评论