坚持说难不难,说易也不易。关键是找到一个“舒服点”。
如果你坚持要做的事情是你不想做的事情,反着自己的舒服点来,那么这件事相当于你强迫自己去做。最后结果大概率不会太好。有可能你会更加讨厌做这件事,讨厌自己。稍微有一个导火索。就会像泄了气的皮球。
找到一个“舒服点”,再谈坚持,就不会太难了。你会不断得到正面反馈。自然而然,你就变成习惯了,就像生物钟,到了那个点,你自己就去做了。
就我个人的经验而言,反着自己的感受坚持做某件事,最后成功了,也不会给我带来成就感什么的。顺着来,会有意想不到的收获。
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