这篇文章的主题其实是慢思考，高效率。
我们平时用的电脑如果运行任务太多，会出现卡死的状态。我们的大脑也一样不能同时或短时间内思考太多任务。
身处互联网时代，不可避免地遭到各种信息各种请求需要处理。我们没有像孙悟空会分身法术，也没有千手观音的能力。
现状就是容易养成任务做了一半就放下干别的事情了，常常忘这忘那的。我们以为是自己记忆力下降了，其实是被坑的。
今天的分享不仅帮我们找到根源，还给出了解决方案。
离线思考，即为避免各种信息“骚扰”，切断联系，在黄金时间专注当下任务，提高思考效率。还可以设置蕃茄钟，预计完成时间，再查看所有信息一遍。完成后可优先处理下一个任务。
批量处理，这是一个非常不错的方法。就是把任务归类集中处理，设定顺序，琐碎的事情，性质相同的任务归类，将所有任务一一高效完成。
恢复睡眠，为了保证大脑高效运行，充足的睡眠是必要的，将每天的时间调配好，早睡早起好习惯。睡眠并不是以时间为越多越好，而是要根据自己的生物钟，找到最佳的时间点。还要通过多运动，睡前头脑要把程序关闭，放空，保证在时间点内拥有高质量的休息。
不再让记忆老年化，迟钝化。高效率地生活，赶紧采用这些方法，行动起来吧！
网友评论