#0524 晨读感悟#《慢思考》
如何在高效率切换的现实社会里保持大脑的超强动力，今天的剽悍晨读给我们带来了如何让自己的大脑有益的介入慢思考模式，从而去提升我们的工作处事效率。
1.离线思考
这里的离线指的是让自己放弃无用的工作来回切换，把自己的工作时间集中起来，不受外界的打扰。
比如，我们接下来要做一件很重要的事情，很多人会选择一个相对封闭的环境，然后把周边的干扰源做一个短期的处理，让自己可以全身心的投入到工作当中。
就像我平时在办公室办公一样，我不喜欢有人在我集中精力处理一个文案的时候打扰到我，也不喜欢一旁有人在不停讨论与工作无关的事情，这个时候，我只想静下心来把我目前做的这件事情快速有效的处理好。
就是这样。
2.批量处理
工作任务相关的事宜可以在同一个时间段来统一进行处理，这样便于提高处理的整个事务的效率。
杂事或者是一些无关紧要的事务，可以在自己每天工作之余的休息时间集中来统一处理，同样也便于一次性最大限度的整理好自己的思路，让自己的头脑时刻保持清晰的思考路线。
至于重要的事情，我们则要集中“火力”把整个事情的来龙去脉都要一次性办到底，避免来回多次切换而使自己的大脑处于高负荷且底效率的状态，结果处理这件事务的显然会被一次次延迟，到最后即使完成了，效果也会差强人意。
3.恢复睡眠
科学的睡眠是有一定规律的，现代社会的节奏完全打乱了我们的生物钟，原本科学的入睡时间是晚上的十点半，而我们却因为各种应酬，各种其他的事务而一拖再拖，导致我们的睡眠时间远远达不到我们基本的睡眠时数。
所以，如果我们想要做一个随时都能启动高效的人，就必须要把自己的睡眠质量看的很重要，并且付出行动去改变。
一旦决定要去按照科学的睡眠进行自我约束时，就一定要在后面的每一天都要执行到位。否则没有科学的睡眠，我们就无法及时恢复到自己工作所要求的工作状态，显然这样的工作效率长期以往就会越来越差。
所以，好好睡觉也是通往成功之路的一堂必修课！
我是Lucky
一个真正想改变自己的人
如果你也跟我一样需要改变
那么请让我们一起努力
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