终于把这几个小时的课程给听完了🤪
情绪上，看到这么长时间就有抵触。一直在拖延学习时间。
我是一个显示型生产者，情绪权威。我终于把这三股力量整明白了🤪经常会追求效率快速启动，过段时间又开始感觉进入到瓶颈期情绪懒洋洋的就想放弃。很久以前一直在练习听身体的声音。放慢做决定的时间。如果冲动下做了决定也能立马启动觉知给改过来，可能会遇到一些阻碍和麻烦，这种经历就感觉给自己上了一场课深深地记得冲动是魔鬼。
喜欢听到懒是因为觉得自己没有达到自己的标准。也确实是自己经常会说自己懒，但是跟别人比：效率比别人高，很多事情也比别人做得多，因为常常一心二用或者三用，关键是精力比一般人旺盛。
常常说慢即是快，一旦面临事情就会急不可耐。
看看周围的生产者让他启动一件事情确实需要时间，然后让他掉头，换到另外一个跑道也需要时间。做事细致有耐心这些优点都是他们存在于我周边所能给我带来的学习。
我真的应该在记录下自己的情绪周期后再重新来听一遍。其实一年前也听过一遍，但是开车的时候听的，当老师说那个情绪波的时候，有些东西没听到确实是这样子。我经常开玩笑说我想听到的我就能听到，我不想听到的，我即使坐在那儿，我也听不见。
一个人的觉知真的很重要。很多年前我有一个朋友就说我一旦很爽快地说好这个事情不用督促我也能把它完成的很好。一旦到我“嗯？”的表情回答就不要再来跟我沟通，完成这件事情的可能性了。原来我一直还是跟我的荐骨保持着互动的。需要提升的就是出汗的运动，最近正在加强中。
学习人类图，了解自己的出厂设置是一个非常好的方式🥰
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