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K12 10/15《瑜伽之路》

K12 10/15《瑜伽之路》

作者: Vicky狐狸 | 来源:发表于2017-11-17 22:43 被阅读4次

改变在呼吸之间…发现左右鼻孔的呼吸都是各有用处的…

这一章节涉及到情绪、饮食养生等等,这些都与呼吸相关,如何调息养气,受益匪浅!

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