【2019年目标】

上易效能2阶、PPT、跑步班

参加方糖读书会//16场已参加6场

家庭聚会10场//已完成1场

高能要事、日周月年检视//番茄工作表8张，A4纸工作表5张

淘宝生日宴//酒店已定+拍MV、照片

家庭旅行2次

跑步400公里//已完成154公里

【本月关键词】

新一期方糖读书会开启(故事的疗愈力量)  番茄工作法+A4纸工作法

早安喜悦分享  公公手术成功  妈妈沙龙  亲子VIP3班带班  孩子住校    坚持粽子英语

【八大关注】

健康

早睡早起。这个月是最自由的一个月，老公去太原照顾公公，孩子住校，我成了自由身。没有了任何影响，早睡反倒有些晚，有些放纵。早起基本固定生物钟。

继续跑步，4月累计跑步15次完成62.61公里，月度史上最高纪录。

家庭

公公手术成功，康复也很好，顺利出院

孩子这个月住校，我每周会在周三上去看他，给他带好吃的，见到他就很欢心。最近迷上了打乒乓球，入选校队，准备参加比赛。

继续坚持粽子英语，每周末的2天，每天1小时跟读，背景音1小时。

效能

继续番茄工作法+A4纸工作法，也有时会忘记使用番茄钟，反倒没有了休息时间，工作到最后会很累。

跟着2阶的节奏，完成作业，几次被评为精品作业。体会认真听话照做完成作业的成就感和愉悦感。

佩娜教练的秒懂你的朋友圈课程，让我对微信管理的很多功能重新认识，也用这些新知识提高了微信管理的效能。

学习

听叶武滨时间管理九段。听团队周六大课。

工作

工作面临机构改革，尽管没有大的变动，内心也有些浮躁,尤其是山东挂职的事，也是起起伏伏，弄得心神不定。最终的结果也很失落。整个过程特别让我温暖的是老公对我的支持，也看到自己的内心，尊重自己的内心，表达自己的想法。无论结果如何。

成芳手术后请假，事情变得繁杂，只能一点一点处理，没有了焦虑。

全科医生转岗培训开班，第二年已经纳入常规，感恩汾阳学院给于的支持。

体验

2阶践行中的早安喜悦分享，从开始就有冲动去报名，但还是觉得自己不够好，没有足够的自信，是一一和琳千给了我信心，让我在这个奇妙的旅程中留下精彩的一笔。

这是一次全新的体验，也是一次突破，尽管在微信群，但还是很紧张，分享后可观大哥的回应更是激励了我，给了我更多的信心，朝着自己想去的方向努力。

财富

帐还是没有记录，基本都是微信支付。

休闲

陪孩子看电影《复仇者联盟4》

人脉

孩子的世说新语课程，让我有机会接触到了旭琴、兰芳几位在家庭教育方面卓越的妈妈，每周六下午，孩子们上课的时间里，妈妈们坐在一起谈谈说地，长知识，开眼界。也在群内分享给妈妈们缺铁性贫血的知识，大家各取所取，各取所长。喜欢在这个感觉。

【历史上的4月】

翻看去年同月的晨间日记，感受到时间流逝飞快，如果不是有这些记录，我还能记得那么多美好吗？

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【下月要事】

淘宝生日拍照、确定生日庆典主题、准备礼服、礼物

家庭聚会一次

出差泰兴市

系统培训