1、科研：看了一下师妹小程写的转型策略，感觉跟我昨天看到的一些文献里的策略也有点共通之处，到时候我们可以整合到一起去。

想了一下感觉要是把这五分钟的时间当作今天科研微习惯的完成标志的话，实在心里有点过意不去，我还是看一下香樟经济今天有什么文章吧。

【香樟推文2634】数学阅读,无心于学,潜移暗化,自然似之

关于同伴效应的一篇文章。推文作者用《颜氏家训·慕贤》结尾，真是太妙了！我对这篇推文乃至这篇论文的好感都提高了。

构建了邻近矩阵（proximity matrix）。好吧这篇文章的数据就很精妙，方法也是我没接触过的。我似乎就只能看个结论。

不过万一以后要引用同伴效应相关文献，这个就可以用上了。

还学到了下面这段话，要跟有益的朋友交往。

“人在少年，神情未定，所与款狎，熏渍陶染，言笑举动，无心于学，潜移暗化，自然似之；何况操履艺能，较明易习者也？是以与善人居，如入芝兰之室，久而自芳也；与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而自臭也。墨子悲于染丝，是之谓矣。君子必慎交游焉。”——《颜氏家训·慕贤》

2、正经书：《认知觉醒》一节。看了三分之一《5%的改变》，感觉对我来说用处不大，删去了。看完《种子：走出迷茫，找到人生和工作的意义》，挺有启发的。看完《下班后开始新的一天》，一个时间管理书，有几个触动的观点，已经记下来了。至于方法我不会采纳，所以不会看第二遍。删去了《自学大全》，一个工具书，看一下目录就感觉我做不到也不会真的去做，那就没有看的必要了。

今天在知乎看到90天阅读免费，我立刻领取了，然后把微信读书需要会员的好几本书放进了书架。等我完成了“加书架”这个操作，发现书架里有22本书。于是我突发奇想，要不尝试一下，用90天把这22本书看完？其中有2本是不急着看完的，《批判性思维》和《学会提问》不着急看完。因此就是4.5天看完一本书。好像也不是特别可怕。我想试一试。其实就是努力把看网络小说的时间拿来看这些书而已。

3、英语：听力五分钟。

4、锻炼：瑜伽十五分钟，站桩半小时，晚上气质芭蕾半小时。

《下班后开始新的一天》

【原文内容】

现在的我认识到，自己不是放弃梦想、与现实妥协的人，而是现实和梦想兼得的人。 

梦想并不是非要变成第一职业才能实现的，现在的我已经放弃了成为精通某一领域的专家这种想法，而是想持续做一切能够让自己感到幸福的事情，并为此付出最大的努力。 

1.锚定大目标； 2.寻找意义； 3.确定项目； 4.制定行动计划。 

曼陀罗计划表

达成目标的 7 个阶段：第一阶段，树立目标。第二阶段，设定截止日期。第三阶段，制作目标清单。第四阶段，拟定行动方案。第五阶段，消除障碍因素。第六阶段，立即实践。第七阶段，持续推进。

我开始学习时间管理的契机很简单，就是想做的事情太多，且不想放弃本职工作，于是和很多人一样，受到时间不够用的困扰。

大家之所以总抱怨时间不够用，第一个原因就是很多人都对时间的流逝毫无意识。在一天之中有意识地提醒自己注意时间的存在，就能比别人拥有多出一倍的时间。