【047:关系层次如何进化?——成年人丰富多彩的内在世界】
上一次咱们聊过了一元关系和二元关系,本期聊三元关系。
(也叫“多元关系”,对大部分人来说,与人相处与互动的能力、模式,最初习得自与养育着相处的过程;如果小孩在和父母相处的时候走过了一元、二元关系,发展到了三元关系的阶段,不管往后TA面对多少人和事,TA处理关系的模式和技巧,都是原本和父母三元关系的延展)
一、进入三元关系——对父亲从“仇”到“爱”
正如上一期提到的,当小孩进入二元关系中,TA会把二元关系无法承载的“坏”投射到第三个人——往往是父亲身上,这也是为啥小孩更容易亲近母亲,苛责父亲。
而父亲面对小孩隐隐的敌意,首先得向孩子传递善意,向孩子证明“自己也是好的、友善的”,用“友善”抵消掉孩子投射到自己身上的敌意。
然后,再让孩子知道,父亲和母亲和小孩一样,也是有自己的独立意志,都是独立的个体。
当父亲给孩子传递了足够的“爱”与“友善”,父亲和孩子关系中的“好”足够多了,这段关系也结实到可以承受一些“坏”了。
这时候,孩子也开始能够完整地看待父亲:父亲有很多“好”的部分,即便他有“坏”的部分,也可以不在意,对我(孩子)来说,他整体上“好”多过“坏",是“好”的,对自己保以善意。
孩子对父亲的态度,从表现上来看,是从“仇”到“爱”。
当孩子完全地确认:在自己和父母的三元关系中,自己、父亲和母亲都是有好有坏,但大家基本都是善意的,同时有自己的独立意志,彼此都“好”同时彼此独立,虽然有不同,然而可以和谐共处。
这时候,孩子开始逐步进入三元关系,孩子的内在世界开始丰富多彩了起来。
孩子开始意识到,自己和其他人都一样有“好”有“坏”,同时大家都整体上是“好”多过“坏”,哪怕是竞争对手的人,依然存在“好”的、可以和自己合作的部分。
再往后,对孩子来说,需要父亲牵住孩子的手,带孩子走向外部世界,让孩子的内在从三元关系的世界发展到多元关系的世界。
二、小结:一元、二元与三元关系
1、关系的实质,是人和什么人/事物相处的模式,成年人和人/事物建立的关系模式,往往源自小时候和父母相处时习得的关系模式。
2、在生活中和人相处的时候,人表现出什么样的关系模式,你可以据此推测TA有什么样的内在世界,在TA的内在世界,他和自己世界中万物的关系也是如此。
3、一个人任性和关系能力的进化过程,从关系层次上看可以分为:一元、二元、三元关系:
a、一元关系:当你觉得世界上只有自己是好的,这就是一元关系;
b、二元关系:当你觉得,你和另外一个人都是基本好的,这就是二元关系;
c、三元关系:当你觉得,你、你爱的人和你竞争的人,都基本是好的,这就是三元关系。
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