1、“重复是学习之母”
（《狄慈根哲学著作选集》136页）是德国工人哲学家狄慈根的一句名言，也是他自学成才的经验总结。
为什么呢？因为最初可能只是机械记忆，而后再重新温习，便可将之与其他事物联系起来，形成更深的认识。
孔子说：“学而时习之，不亦说乎？”“温故而知新。”
2、NAC神经链调整术
NAC神经链调整术六大步骤：
1）明确你所想要的，以及是什么原因阻止你来达成你所想要的。
2）找出改变的着力点（找出改变的意愿－强烈的意愿），（是‘一定要’，而不是‘想要’）“我一定要改变！”
＊我可以改变（自我确定）,行动的原因：追求快乐，逃离痛苦。
3）打断旧有惯性。明确：改变是快乐，不改变是痛苦；行动就是快乐，不行动就是痛苦。
4）输入新的方法（或思想）
5）加强神经链
＊潜意识无法分辨事情是真还是假，只要你不断地想象，重复并相信，它都会变成现实。
＊潜意识将目标视觉化
＊建立心锚
6）测试自己是否会重复旧有习惯等
＊如果未能成功，要重新重复上述六大步骤！
3、创造成果六步法
一、明确目的(人生目的+事务目的)
二、了解现状
知己（知道自己要什么）知彼（知道面对的现状是什么？）
点自己的资源——你的能力、优点、弱点、人脉、资产、信用、时间等
三、选择方式(心态、策略、资源与环境)
成功一定有方法，失败一定有原因=========>>>行不通，就改变（改变目标、改变心态、改变策略、改变资源与环境）
四、行动执行
五、坚持不懈
六、检查调整
对于积极主动的法则，我们把它的要点称为“一二三四”。什么意思呢？
“一”即一个观念：心态决定结果。
“二”即二个部分：积极篇与主动篇。
“三”即三个步骤：积极主动的将每一个技巧都配合这三个步骤来运用。
“四”即四对技术，积极篇与主动篇都各有四个技术。
4、用“如何”的问句来取代“为何”的问句
在这里我再告诉各位另一种问问题的架构，那就是用“如何”的问句来取代“为何”的问句。
“为何”的问句常常会引起找理由、找借口、解释、追究责任的可能，无补于解决问题。譬如说，对自己的孩子千万别问他，为何代数念不好，而应代之以如何才能使代数念得更好；
你也不要问员工为何没有取得那笔生意，而应问他要如何改进才能谈成下笔生意。一个只会问为何做错事而不会问如何做对事的人，绝对不是一位好的沟通者，惟有会问问题的人才能够掌握住沟通的
5、如果要用人，就得用他的长处，而不是他的短处
6、如果你把“但是”这个字替换成“也”的话，会有什么结果呢?如果你这么说：“你说的有道理，
我这里也有一个满有道理的看法„„”或“那是个好主意，我这里也有一个满好的主意„„”
7、世间没有任何东西，能比成功的感觉更令你舒畅的了
8、任何的话都要心存善意
9、你每天都需要励志
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