避免“油腻”，过花样盛年

避免“油腻”，过花样盛年

2018年4月16日，日拱一卒，积硅步，精进未来的自己。

“油腻”这词儿，从去年开始说到现在都要被说腻歪了，虽然我觉得这个词儿好像和女性不太搭边儿。

“花样盛年”这词也是去年听到的，是73岁的[赢家服饰]的创始人陈灵梅女士提出的，一听就喜欢至极。

当我听到“花样盛年”这个词的时候，说热血沸腾一点不夸张，有种被大师点中天灵盖儿的感觉，一瞬间找到了后半生的梦想，那就是花样盛年，百岁人生，剽悍不止”。

老，不怕，就怕不长智慧。

陈冲四十多岁时候一次接受访谈，主持人问她“女人四十多岁脸上会长出皱纹，这事你害怕吗？”，她笑着说“皱纹的增加并不可怕，怕的是没有增加智慧”

昨天[得到]上熊太行有一篇关于避免“中年油腻”的清单，讲到了根儿上。

1“中年油腻”是“人生停滞”的另一种表达。不是人到中年变得油腻，而是因为其他人有了更新潮的选择，而这些人却陷入停滞，没有跟上时代。

2  中年人的核心需要是“被需要”，而不是养孩子。不要被家庭“束缚”。不懈怠，保持在专业上的精进，永远都是你的基本面。

3 腾挪一些时间跟上时代。比如少喝低层次的大酒、发展一项兴趣爱好、更新一下音乐库、了解一些最新的资讯。这些都能让你不停滞、不落伍。

4 自律。注意饮食、尽量远离烟草和酒精，外加必要的运动，这就是自律的起点。

5 克制好为人师的冲动。不要随便给人提建议。

6 开拓自己的朋友圈，找到和你一样希望上进的同行者。如果一年交不上5个新朋友，可能就代表你的人生停滞了。和停滞的朋友一起，就很容易被拖累。

7 培养自己的同理心。面对他人的困难、痛楚与困惑，未必要全部接受，但一定要给予理解。

原文中是12条清单的，我选了七条。

第五条对我有点戳心，我好像挺好为人师呢，这可咋整？自省。