精致的独处

养病间隙，看了本轻松的书《精致的独处》。

书中很多理念和我的想法不谋而合，比如，一个人去旅游。“我越彻底地屈从于自己，那个不愿被限制或定义的自我，我的感受与我的生活就越美好。我保持心态开放，时刻准备开启一段新的冒险旅程，甚至会激动得难以呼吸。”然后，她分享了出行前的作法：“在任何一次旅行之前，我都会通过阅读小说和诗歌，观看电影和电视节目，浏览时尚、旅游和设计类博客，深入地了解当地文化。这么做会让我沉浸在对一段愉快旅程的期待之中，不仅有益，还会让我在离出发日期还有很久的时候，就已经精神振奋。”虽然从前也是这样做的，但感觉不够深入。下次，我会尝试更加地投入。关于现实经常会达不到期望的问题，她则认为“最好的品味者懂得适应和调整，学会应对并充分利用你所拥有的一切。”

比如，一个人去看展。计划我也早已经有了，而作者也在文中说：“与那些独行的游客相比，和他人一同到艺术博物馆参观某个展览的游客对展览深刻内涵的感受明显更弱，对展览的设计不那么信服，安静享受博物馆空间的能力也低于前者。那些与同伴一起来的参观者，对于艺术作品之美的体验也要少一些，与作品建立深层次联系的能力也更弱一些。”然后她说：“如果我和朋友一起参观博物馆，我会记住那次出游的经历；如果我独自前往博物馆，我会记住那些艺术作品”。“一个人对某件艺术作品的反应是情绪化、私密化的。你可能会想置身于某幅画之中，与某座雕塑搏斗，或是静静地坐在那里欣赏它们。”嗯，记住了。从此更加坚定了自己一个人出行看展的心意。

除此外，还喜欢她对自己熟悉的地方重新认识，对所住的城市进行微旅行，换一种方式打开它：“连续一周，每天都安排20分钟或更长的时间做你喜欢的事情，以此作为“每日假期”。这些“假期”可以是在附近街区散步，也可以是翻阅一本园艺书。目标是在做这些事的时候，享受每一刻，并且“带着第一次或者最后一次看到任何事物的心态。”在现有条件下，哪怕不用走出自己的城市，也能以发现的眼光换种角度重新欣赏，以此安放自己身心，简单易行好操作。

第6天。症状逐渐好转，又看了一本情投意合的小书，更是神清气爽。

一切都会好起来。

这几个字说得越来越有底气了。

之后，希望自己也能有机会一个人去旅行、看展、吃逛。

精致的独处。