打羽毛球如何发力的成绩，不只是一切羽毛球初学者迫切想晓得的，也困扰着很多打了多年的初级发烧友。想把球打得无力、有速度，关系到很多方面的成绩，这里总结三个知识要点，供大家参考。
1、抓紧打球之前，身体一定要抓紧，处于一个蓄势待发的形态。这个抓紧中，最次要的是伎俩的抓紧，伎俩抓紧了，手指自然也会抓紧，拍子握得不紧，这样在挥拍进程中，举措才干不生硬，才干做失掉位。除了伎俩的抓紧，身体也要抓紧，胳膊不能举得太直，那样挥拍举措就难以到位。腰部腿部都要抓紧，绷紧了就难以收回力气来。
2、减速挥拍挥拍的举措必需是一个忽然的举措，挥拍的进程是个减速挥舞的进程，要有迸发力，不能渐渐地挥出去。挥出去的越快，对球的击打力气就越大。留意看竞赛的话你会发现，高手打球都很沉着，举措是有节拍感的，击球的那一霎时必定是忽然减速，而不是不断以一个节拍举措。
3、闪腕闪腕是羽毛球举措的精华，也是发力最关键的一环。所谓“闪腕”，就像是甩鞭子一样，甩出去之后，伎俩要忽然进展上去，而不要随着挥拍的方向持续挥下去。这个进展会使球的初速度极快，而在越过对手后加速下落，不会出界。高手的出球速度很快但却不会出界，就是这个道理。
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