真实深入的相遇

感谢你近一年来，每天早上自然地醒来，让我们如期相约。昨晚入睡那么难，夜里还被冻醒，早上照旧四点醒来赴约，我也很心疼你，还是再躺回床上多休息会儿吧，再睡一个周期，五点半醒来也没事。可是你依旧四点五十醒，让我们有充足的时间呆在一起，看见、陪伴彼此。谢谢你让我有充足的时间做放松养育操，充分与你连接。其实我觉得早上开始做操已经是在和你赴约。那份投入、安静与专注让我备受滋养，无论深呼吸还是眼保健操，以及最后的养育操，我都很喜欢。

伴随着身体微微发热，我轻松愉悦地投入养育练习，像心与心的交流，缓缓流淌，深邃自然。此刻，我止不住热泪盈眶，感动我们发自内心的真实的相遇与看见。

这份真实深入的交流让我很贴心，很舒服，随心所欲地自然流淌，想怎么做就怎么做，想到哪就到哪，没有干涉指引，更多肆意妄为，这是我的本性追求，开拓创新的个性，只追逐自己内心深处的这份感觉，跟别人无关，因为这是我的感受、我的追求、我的执念。我喜欢在自己的内心世界里努力地玩耍，这也是我努力创建悦读养育团体的初衷之一。在这样的平台上，每个人都可以顺从自己的内心世界努力成长自己，互相影响带动，一群志同道合的人共同努力做的一件事。这可能是一个体系，或者是一套运行的机制，时时刻刻都在运转着，每个人的努力在这里都会被几何倍放大。个人的努力通过平台与团队的杠杆，可以撬动更多更大的资源、资本，让更宏大的想法付诸现实。每一天都脚踏实地持续前行，身后是串串响铃般的欢声笑语，前方有我们追逐的诗和远方。

我知道这样真实深入的交流不容易到来，像我每天早上的练习，也不是天天都能享受到这份儿真实深入的关系，但是我们可以通过反复训练，让自己拥有更多这样的体验。这其实是充分调动自己的潜意识，与潜意识沟通的技巧。需要给与充足的时间，安静舒适的环境，放松的心态，投入专注的态度，邀请潜意识配合，及时用正面词语回应潜意识等，才能够相遇这份真实深入的关系。所以，我会做一些准备工作来迎接这份关系的到来，早上早早的自然醒来，做深呼吸，让身体放松下来，做眼保健操，让眼睛舒服些，做养育练习操，让全身舒展，每一个细胞都得到放松，这样身体充分滋养放松，微微出汗后，相信自己当下每一刻的自然呈现。任时间自然流淌，书写自己当下的感受。没有准备相关的会话主题，就自然流淌出这份儿碎碎念，因为所有的呈现都是自己当下心流的痕迹。

同样，这份与自我深入连接的关系也可以迁移到与外界人事物的沟通交流，投入时间，创造空间营造和谐的氛围，彼此放松，投入当下，让身体在一吸一呼之间全部放松下来，面对面坐下来，开始内心真实的呈现。这样的交流如山间的小溪潺潺流淌，顺势而为，永不停歇，流进彼此的心海，自然亲切，无阻隔，只有缓缓前行，见证一路的风景。