1.听书《坚毅》培养坚毅品格如烤蛋糕：热情、追求幸福、设定目标、自我调节、敢于冒险、有耐心、保持谦卑、坚持。目标真的很重要，我们到底要什么，明确了才不会迷茫，感谢樊登老师，所选书籍实用，有意义。
2.李哲老师讲情绪课程，喜悦是创造的力量，悲伤是结束的力量，愤怒是保护自我边界的力量。以后做父母要持证上岗了，真是好消息，感谢梨花教育平台的免费课程，这一辈子做好情绪管理便拥有力量了。情绪从来无所谓好坏，不同的情绪背后竟有不同的力量，多么神奇。
3.阳阳妈妈陪着看了中医，我和孩子分别开了中药，希望中药的条理能解决身体的苦痛。谢谢阳阳妈，这一天自己身体不好对我帮助很大，虽相识不久，给我姐姐般的温暖。
4.继续与老付同学散步锻炼身体，走的路多了些，身体的疲劳，许夜晚能安然入眠，幸福即临。谢谢老付的邀约，结伴锻炼能治愈懒惰。
5.完成线上测试收尾工作，学校语文学科期末质量分析，将中高年级的试卷答题卡及质量报告上传，同事李姐帮忙打印，感谢李姐的帮助。假期模式开启，这个假期报名了家庭教育的课程，重新学习当妈妈，可能有点完，做总比不做要好。
早晨做好饭杨同学赖床不起，眼见着到点了，就说自己没睡醒，捂着胸口说胸口疼，看他那毫无生气的样子哪像十七岁，像七十岁。昨天晚上的争吵没让他有一丝丝内疚，昨天一早老师在班级群里发消息周一的生物作业周三还没交作业的名单，第一位，这孩子经常不完成作业，特别疫情网课期间经常被点名，中午到了上学的时间原有同学家长送孩子，一起坐车，他又磨蹭非要自己打车去多睡十分钟说第一节体育课没老师，下午班主任老师发了一个他看书磕头的视频问孩子怎么总是困，班级学生都拼了命的学习只有他这种状态，晚上回来我问他怎么中午睡了上课还困，总而言之非常糟糕的沟通，吵架他大叫发脾气摔东西。一大早晨又这副模样，这是给谁上学呢?失望至极跟老师请了假，继续争吵，他自己说什么不上学了，让去学校给他办辍学，阳阳妈看没上学特意过来看看，正是耍的厉害时摔倒凳子，摔了袋牛奶满地都是，阳阳妈多有耐心的人，终是被他气的喊了他几句，这是他消停了。说睡不醒，睡醒了就好了，睡吧，待医生上班领他去看了中医，心脏没问题说“气滞”，开了中药。下午很勉强地去了学校。150天，这150天能熬过去吗？最终又会考几分呢？真是不明白这么大人了，怎么这么不懂事，这么不在乎自己的未来。他心里到底要什么呢？一问就急眼说告诉我好多遍了，考好大学211双一流，就这成绩，这状态拿啥考?一问他就是生气。孩子长大的陌生感，我真不认识他了。
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