因天气寒冷，加上惰性滋长，已经两周没去健身了，晚饭过后，急急忙忙赶往健身房，练习我最喜欢的项目——瑜伽。
健身需要坚持，长久练习方能有效，瑜伽更是如此，习练瑜伽需要内心宁静，全神贯注，感受身体每个部位的拉伸，把注意力放在每一次的呼吸上，深长的呼吸能够协助动作的完成，让身体超越极限。习练久了，身体的每个部位都有了记忆，从骨骼僵硬到身体柔软，其实需要不了多久，只要坚持！如果间隔时间太久，身体的记忆慢慢遗忘，那就需要从头再来，重又挑战身体极限。因此，贵在坚持！无论健身还是做其他事情，没有恒心，任何事都做不好，唯有恒心、用心方能让事情尽善尽美！
我健身，我快乐！从今天开始，不再间断！
生活不能把我打倒。 如果有一天，自己不再年轻，希望心中是没有后悔的，我至少在有限的可能性中，活出了最大限度的自己。...
1、第一个坚持:坚持自己所能改变的事 一直以来，我都是喜欢抱怨的人，抱怨着自己怎么这么胖,抱怨自己怎么这么丑，抱怨...
入住简书也就小半月，写的东西也不总尽如人意，还不能谈坚持； 重新练习书法不过一周，提起笔手还在微抖，不敢说坚持； ...
舍得投资才会有回报，没有所谓的空手套白狼，以后的你一定会感谢现在拼命的自己！不要轻易放弃，认真对待你现在的一切！
一改之前淡定的心态，此时此刻，很烦。不知道该如何是好，每天对着电脑刷题自己整个人都快要崩溃了。一看就是7 8个小时...
我们坚持的东西很多，坚持跑步，坚持看书，坚持写作，坚持去爱一个人，坚持自己的理想，坚持一切我们觉得应该坚持的...
今天没有任何消息，可是时间一天一天过去，真的希望马上就到成功的那一天，只能坚持坚持再坚持！加油加油再加油，控制好自...
曾经想在无聊的时候上网课，学英语，但总是避免不了三天打鱼两天晒网的懒散，又或者原有的计划被打乱，于是最后也就不了了...
作为一名大二的专科生，我尝尝想起跑线低啦就应该更努力，可是也常常会被自己的慵懒所击败，会被环境所影响，大专大多...
能够使你继续走下去的是什么？是坚持。 每个人都有目标，但是在完成这个目标的时候，又有很多障碍，有的是自身的障碍，环...
本文标题：坚持！
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