习惯成自然,自然而然的变化又回到懒惰的状态,那么这习惯就不是原来的习惯了。
一个是运动的习惯,一个是懒惰的习惯。
都是习惯,当然运动的习惯好!可是,从新开始找回这“运动习惯”,不是容易的。而那个懒惰的习惯,就太容易养成了。
三天两头偷懒一下,找找理由,这次安排其他事情,那次下雨天,或太晒了,或太累了等等。
懒惰的人,马上就成功制作完成。无需多言、无需鼓励,心安理得就是放弃的最好“毒药”。
昨天想去山上走走,“下雨天,不要去,什么年纪了,还这样冒险”,耳边响起警告。
“要不去xue山?多走几步一样的”有人提议。
今天早上六点起来了,闹钟调到六点零八分。没等响起,就先关了。
起来后,简单的早餐。八点半出来,看了一下中医,手臂疼,扎了一下针灸。
再午休眯眯,朋友喝口茶,一会儿就晚餐快到了。
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