今天重要三件事:工作、锻炼、学习
一、肯定
晚上小华回来吃饭时,今天有点囧,估计明天回校要挨骂了。
我说:是什么事情这么严重?
小华:我今天下课后在教室做了一会作业,再帮老师整理了一下试卷,关灯走时遇上了年级长,她批评我太晚走了,估计他会去批评班主任。
我说:那你当初怎么想到要留下来做作业的呢?
小华:其实我是想下课后去坐地铁人比较多,不如留下来继续做一会作业,到时人会少一些,在车上还可以看一会书。
我说:这是好的方法呀。那明天怎么办?
小华:我上学先找主动找班主任说清楚,我相信他会谅解的。
我说:妈妈也相信班主任会谅解的,只是年级长担心你们太晚吃饭,对于你们正在长身体的学生会不好,你说是不是?
小华:嗯,我想是吧。
我说:那你接下来如果不能留下做作业,你怎么办?
小华:如果可以我继续留下来做一会再走;如果不行我还是按时回来,到时走远一点坐公交车吧,地铁经常挤不上,。
我说:不错,一下就想到了解决的方法,真是一个善于解决问题的孩子。
二、#小感恩/小确幸#
1、感谢浩丽和浩子给我们订披萨,好便宜好好吃;
2、感谢小灰灰和小妹协助确认问题及时回复;
3、感谢领导指导工作,顺利批文;
4、感谢开始每天的快走,今天走了40分钟超棒;
5、感谢小华遇问题不但会分析还自己想了解决的方法;
6、感谢自己坚持学习,争取明天输出一张思维导图!
三、分享:
与大家分享:今天刚好在看李中莹的《简快身心积极疗法》,书中说到人生的事只分三类,很多烦恼的起因就是没有清楚地区分这三类事。
第1类:自己的事——尽力:让自己的倾向于更加成功、快乐,是自己的事情,必须自己做,且尽力去做;
第2类:他人的事——尊重:他人的事是他自己的事,我们必须尊重。尊重就是不要以为我可以要他做一些什么,想要改变他、操纵他,要他听我的话,这种操控是不可能有效果的。人与人之间是完全平等的,需要一份接受、尊重与爱,每个人拥有同等的权利。
第3类:老天的事——顺从:老天的事你不仅要尊重,还要顺从。有智慧的人会懂得顺着老天的运作、运行而发展,这样就可以很轻松地拥有一个成功快乐的人生。
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