文|过云雨 806/850
保全自己
真正能活在当下的人，确实不容易。
面对可能到来的危险和困难，先是焦虑，想办法写出步骤，提前从行动上、思想上预防危机。
列出了四个方面，总结归纳就是谨言慎行、不说少说。
在无法承担最坏的结果时，只能勉强自己不开口，心里有一百个不满都藏在心里，藏在日记里。一旦说出口就输了，就成为话柄了。
尽量不被别人的情绪带着走，要用脑子思考。
成年人的世界总是有各种困难，自己遭遇困难，困难还会时不时出现绊你一脚。能做的是，尽量避免，保全自己。
（231223）
文|过云雨 806/850
保全自己
真正能活在当下的人，确实不容易。
面对可能到来的危险和困难，先是焦虑，想办法写出步骤，提前从行动上、思想上预防危机。
列出了四个方面，总结归纳就是谨言慎行、不说少说。
在无法承担最坏的结果时，只能勉强自己不开口，心里有一百个不满都藏在心里，藏在日记里。一旦说出口就输了，就成为话柄了。
尽量不被别人的情绪带着走，要用脑子思考。
成年人的世界总是有各种困难，自己遭遇困难，困难还会时不时出现绊你一脚。能做的是，尽量避免，保全自己。
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总是越想努力，越无法保全自己。
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本文标题：保全自己
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