今天是什么日子
起床:6点15
就寝:23点
天气:阴天
心情:周末两天好好放松一下
纪念日:周六
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.第11个月的凭证登记完毕
2.工作日志完成
3.瘦小腿运动完成
习惯养成:拒绝太晚吃饭,爱护自己的胃
周目标·完成进度
英语七天打卡(昨日及周末暂停)
轻课阅读(94/180)
音标课(30/30)
学习·信息·阅读
收藏了一张书单,准备慢慢看完
人生的路太长了
今天永远都不知道明天是怎样的光景
只能说好好对待每一天的日子
每一天,都过成好日子
对抗焦虑是一项持久战
情绪作祟,就转移注意力
听歌,运动,先放松身体
看书,做题,再磨炼内心
强大不止是一个形容词,更加是一个动词
相信坚持的力量
健康·饮食·锻炼
![](https://img.haomeiwen.com/i14939484/5ef6aae52b19d399.jpg)
重在坚持
吃对才能健康,才能瘦
万事万物讲究平衡
可以什么都吃
注意不要过度就好
珍惜每一餐带来的快乐
记住身体最诚实的反馈
人际·家人·朋友
![](https://img.haomeiwen.com/i14939484/318893c45612897f.jpg)
菲菲和小孟过来找我们玩
一起整桌大的
生活需要一点不一样
快乐才是我们付出一切的终极目标
工作·思考
多积累
不分心
最美好的三件事
1.漫威终于定档了!!!
![](https://img.haomeiwen.com/i14939484/549969bd86ff244f.png)
我喜欢超级英雄
今天看到一个博主才明白怎么去表达
原话记不清了,大意是
国王开疆扩土,英雄爱护众生
金庸老先生的终极定义
侠之大者,为国为民
2.按点下班准备晚餐,好久没有这么激动了
感谢生命中遇到的朋友
一点点地圆满了我的人生
3. 票圈吸猫
![](https://img.haomeiwen.com/i14939484/9278c8c033b95848.jpg)
猫真的是液体吗……
爪爪会不会麻哈哈哈哈哈哈
思考·创意·未来
加油
加油
加油
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