备孕日记（1）

以认真负责的态度对待我们未来的宝宝，所以我们两人决定好好备孕。在过程中也不断告诉自己，备孕就是要好好爱自己，多运动，早睡觉，营养跟上。自己的身体健康，宝宝的才能健康。

过去的一周里，喝了五次除湿粥和汤。坚持运动和泡脚，向着健康迈进。

可这个时代，常听到一些让人忧虑和压力的事情。有人说，这个年代的我们正经历着“吃得饱的饥荒”，在科技进步，产量大大提高的同时，大棚蔬菜，化肥农药也给人带来了新的挑战，甚至有权威机构研究，食物的营养价值已经大大降低。于是，营养素成了很多人的慰藉。而我向来都是拒绝营养素的，却也不得不为了健康的宝宝，认清现实食物的现状，向营养素妥协。

有时也会常常去想太过在意，反而会形成了一种心理负担。于是总在认真科学备孕和随意顺其自然中纠结徘徊。