今天看书，刚好读到一句，你体验到什么什么，知道你正在体验的是什么。
这让我找想到，我体验到了快乐，并知道我正在体验快乐，同理，我体验到了愤怒，且知道我现在的感受是愤怒。
这种感受挺好。
最近在坚持做冥想，感觉不错。
本文标题：自我觉醒
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/banpvdtx.html
网友评论