爱惜身体，珍重灵魂，快乐出发，成为一个身心平和的幸福人，一步步安然向前，驶入珍爱他人、珍爱万物、珍爱世界的宽广大海。人生最成功的事，就是让自己幸福起来；最值得做的事，就是深爱自己。
然而越来越多的中年人，穿着廉价的衣服，过着憋屈的生活，睁开眼是父母的养老，闭上眼是孩子的教育，四十已过，五十出头，上养不起老，下教育不好，拼命顾家，家没顾好，拼命挣钱，钱没挣到，总是为别人着想，可没有一个人念你的好，到最后生生活成了别人和自己都讨厌的样子，还是对自己好点吧！
毕竟，自己最辛苦！
男人想睡女人，最好是免费的；女人想睡男人，最好是有钱的。阳光、空气免费，非常好。免费的午餐，好的了吗？有钱的男人独缺你一个女人吗？漂亮的女人缺男人吗？还是安安稳稳的过自己的日子吧！有钱的对自己家人好一点，没钱的自己好好努力，人生就是这么回事，什么漂亮，什么帅，老了都是一个模样，身体健康才是自己最大的幸福，好好珍惜自己，珍惜身边的人，相互照顾彼此才是真理，其它都是浮云。
平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。处事不必求功，无过便是功；为人不必感德，无怨便是德。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。宁可清贫自乐，不可浊富多忧。受思深处宜先退，得意浓时便可休。势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
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