一白遮三丑
一胖毁所有
反过来说
每一个胖子
都是潜力股
只要瘦下来
你就是女神
韩国女星金雪炫
出了名的好身材
腰细、臀翘、S曲线
是无数人心目中的女神
但你可知道她刚出道的时候
没瘦下来之前的她是这样的
曾经还因为胖，偷吃炸鸡被公司领导痛骂
她决心减肥成功之后
广告接踵而来、事业突飞猛进
一跃成为南韩顶级女明星
像她这样情况的明星
还不少
比如
APINK 的郑恩地
韩国“国民初恋”秀智
性感女演员姜素拉
瘦了20斤仿佛变了人的康美娜
想要完成从屌丝到女神的转变
只有一个关键字：瘦
瘦下来才能体会不一样的人生
怎么做？
管住嘴、迈开腿
黄金定律
纵观以上的女明星
她们的减肥菜谱都非常简单
少油、少盐、少主食
秀智的减肥菜单：早餐1颗红薯和1份鸡胸肉，中餐糙米饭，晚餐一颗红薯；
雪炫的减肥菜单：红薯、鸡胸肉、小番茄、鸡蛋白
除此之外，还要加上适当的运动，跑步、瑜伽、游泳等训练来塑造全身的线条。
要想事半功倍，你可以在控制饮食的同时，尝试一下畅舒型草本，植入多种益生菌，有效改善肠道菌群，调节肠胃功能，促进消化和排便，还能分解体内多余的脂肪和水分，许多减肥女生常用的选择。
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