2021-09-24
今天身体没有不良反应，可以继续跑步，现在感觉跑步正在步上正轨。现在最担心的一点就是不知道会不会哪一天楼下邻居敲门，说我噪音扰民。
毕竟使用跑步机跑步被楼下邻居投诉是正常不过的，即使跑步机下有垫子，但跑步时产生噪音这点是无法避免的。为了预防这一点，下一阶段就是户外跑步，这样即使被投诉，也有地方可以跑步，而不至于停止跑步。
昨天单位下发了专门记录会议记录的笔记本，害我使用旧笔记本抄好的会议记录作废了。今天使用新发的笔记本抄好三次会议记录后，以为已经补好了所有的记录。不料经同事提醒，我漏抄了一次会议记录。核对之后，发现我打印的会议记录是旧版本，新版本比旧版本多了一次会议记录，还是最前面的。没办法，只好在抄好的会议记录后面补上这个第一次的会议记录。
2021/09/24，跑步4.49公里，体重140.9斤。 跑步23天，休息19天，里程77.48公里。 今天身体...
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本文标题：跑步003|继续跑步
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