在我们自己的认知里，我们都习惯了对别人严加要求，别人的一点点失误，一点点小的过错，我们总能无限的放大，总能有理由去批评指点他人，却对自己有着极度的宽容，无论再大的错误，总能想方设法的原谅自己，忘记了对自己加以管控。但是我们忘记了，别人的生活永远是别人的，只有管理好自己，才是最值得骄傲的本事。
1、管理好自己的外在形象
一名形象设计师曾说过：“当你不能够让自己呈现出美好的状态时，你就像是在宣告你被生活、时间、工作和家庭打败了一样。”
很多时候，我们的形象实际上就是我们当下生活的真实写照。而生活就像一面镜子，无言中会展现出一个人的自我和状态。注重自己的外在形象，也是对生活的一种尊重。
2、锻炼自己的身体。
身体健康是实现一切人生价值的前提和基础。
特别是人到中年，历经世事沉浮，体验过生死别离的无常之后，越发觉得拥有一副健康无恙的身体，才是人生最大的幸运。
管理好身体，保持身心健康，不仅是对自己责任，也是对家人负责。
3、管理好自己的情绪
有研究表明，负面情绪不仅仅会影响人的心情，甚至会诱发许多的疾病，所以有个稳定的情绪，良好的心态，是我们自己应该最在意的。
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本文标题：在人生的路上，调整好自己
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