Materials: The condition is called cardiac arrest.
Facts:
[ʃ]
1. 舌端抬起，靠近上齿龈后部，但不要贴住
2. 舌身抬起，靠近上颚，形成一条狭长的通道，气流通过通道形成摩擦音。
3.双唇略微向前突出，略成长方形。
4.发音时声带不震动
[ʒ]
1. 舌端抬起，靠近上齿龈后部，但不要贴住
2. 舌身抬起，靠近上颚，形成狭长的通道，气流通过形成摩擦音
3.双唇略微向前突出，略成长方形
4.发音时，声带震动
[k]
1.舌后部隆起，紧贴软腭，憋住气
2. 然后舌后部迅速降低，使气流冲出口腔
3.发音时声带不震动
Comments:
早上听完课就赶紧抓紧时间练习，尽量练够一个小时，因为知道自己晚上要加班，回来会比较晚 。这样才能保证自己有更好一点的效果，但是晚上回来梳理发音要点的内容的时候，早上练发音时的一些感觉会忘记，所以打卡的时候会觉得没有那么感性，就是纯粹的记录，也有好处，总之先保证自己好好的练习的时间。
今天下班回来早一点，在梳理发音点的时候，想起来自己早上在练[ʃ]的音到时候，自己按照发音要点说把舌端抬起，靠近上齿龈后部，但是不要贴住，自己以前发音是贴住的，然后有那么几分钟是怎么发都觉得自己的口型和图片的不一样。然后试着把舌头舌身抬起靠近上颚，然后一瞬间发现好像感觉对了，看镜子中的口型也差不多一样了，那个时候是很惊喜的，感觉到自己发音的时候气流从舌头得上下缝隙泄出，形成摩擦音，我觉得应该是发对了的，现在想来还是有欣喜感，好像发现了好东西一样，果然以前发音都是凭感觉乱发的，以为听起来像就对了。练完音标，再练单个的单词，一开始也是连上单词就发不好，多练两遍，感觉舌头顺一点了。
后面的浊辅音也就没有那么难了。
发[k]音的时候也是，我发现以前好像是用口腔前半部分发这个音的，那样发音的时候声带部位是有点震动的，按照发音要点发这个音，是能感受到自己口腔后部在出气的，多用力读几遍，就感觉大脑有点缺氧。所以，轻轻松松练习都是假的。
刚刚在复盘[k]这个音的发音要点的时候，才注意到第一句说，先把舌后部隆起，靠近软腭，憋住气，自己这么去做的时候，发现能够更好的发这个音，所以复盘真的是很重要的。以前自己就是喜欢跟新的，不喜欢去复习旧的，有厌倦心理，但是只有复盘才可以让自己查漏补缺，加深理解，才能巩固自己学到的东西，让大脑里的印象更深刻。
看到S转发的其他小伙伴的打卡，都很详细很用心，有那么一点点沮丧和焦虑，因为同样的课，别人就可以做到十分，我只能做到7分左右，但是没关系，按自己的节奏来。
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