用简单安全的营养调理方法，轻松应对孩子发烧(二)
有的家长会问，孩子发烧会不会烧坏大脑，很多的父母，看到自己的小孩发烧就紧张的不得了，立刻送医院打针吃药，害怕发烧会烧坏脑细胞。
其实大部分人都只是听人说或者听医生说而已，这只是人云亦云，道听途说罢了，其实无论是大人还是小孩，发烧只是生病的症状表现之一，真正影响脑部的是因为发烧本身是由脑部感染引起的脑部病变，比如脑炎，脑膜炎。
还有一种情况烧坏脑子是因为在发烧时孩子缺水，这就相当于一个没有水的锅在灶上烧是一样的。
如果锅里没有水，那就会烧坏，如果锅里有水，那么怎么烧也烧不坏对吗，所以孩子发烧时，请想尽办法补充更多的水分，这也是一件非常重要的事情。
你会发现很多父母当孩子发烧时，很着急，排上一上午的队看医生，就是没想到给孩子补充水分。但是如果孩子高烧并伴有惊厥的时候，那个时候你就要上医院，就可能会对孩子的脑部有影响。
发烧一般经过三个阶段。
第一个阶段就是温度的上升期。这时候，身体的产热是大于散热的。孩子的皮肤可能会出现苍白，这是因为他的血管会主动收缩来减少散热。可能会打寒颤，是因为身体想通过肌肉抖动的方式来增加产热。
这个也很好理解，对吗？我们冬天的时候会不会不由自主的抖动，那也是身体在增加产热一种方式。
温度的上升期，是身体调用了自己所有的能量，所有的营养物质来帮助提高体温升，这个时候我们要注意给孩子保暖，多盖被子，你可以打开空调呀等等。
第二个阶段高热期。这时候，产热是等于散热的，皮肤会发红会有灼热的感觉，孩子的呼吸会很急促，
这个阶段，我们就要不能捂，千万不能捂，要减少孩子的衣服，我们会发现，有的父母不管孩子出一个什么阶段的发烧，都把孩子包裹得严严实实，生怕孩子会冷。
其实，这个是一个非常错误的做法，因为你这样做是违背了身体的规律，使孩子不能散热，身体一直在热，这时候你去捂着是非常危险的。你一定要去观察孩子处于一个什么阶段，然后适当的给孩子增减衣物。
第三个阶段是下降期，此时，散热大于产热的，孩子可能会大量的出汗，可能出疹子。
代表那身体吧，应该要做的事情都做完了。要用干毛巾或者热毛巾擦拭，给孩子换上舒适的衣服。
有的父母会给孩子进行冷敷，我是不建议进行冷敷的，无论哪个阶段，如果进行了冰敷，那孩子的毛孔就会收缩，收缩之后就不利于孩子的散热。
你可以给孩子洗热水澡，可以给孩子温水擦拭身体。如果你用冷毛巾去敷额头，他长到以后，头痛的可能性比较大，而且很难很难调整的。
以上那是发烧的不同阶段物理降温的一个方法。下面还要重点的讲发烧发生的时候怎样通过营养支持来处理。
首先，孩子发烧时，必须断食， 但是不是说不吃食物，是不让孩子吃固体的食物，让孩子吃容易消化的，容易吸收，丰富营养的流质食物。因为消化固体食物是需要消耗身体大量的能量的。
所以我们要选择流质，这样才能使孩子集中能量去对抗细菌，病毒。有的人说不吃固体的难以消化的时候，那我就给孩子喝白粥。
你要知道白粥里面除碳水化合物，它几乎不含任何的营养，没有发烧所需要的蛋白质，维生素，矿物质，我建议给孩子和小米藜麦粥，它里面的蛋白质，含量相对是比较高的，比较完整的，容易被身体消化吸收利用。
第二，增加优质蛋白的来源，因为蛋白质是免疫细胞的构建材料，但是大多数还优质蛋白的食物是都是不容易消化的，我们可以选择优质的蛋白粉来给孩子进行补充。
第三点，用果蔬汁补充体液流失。发烧需要补充大量的维生素，矿物质，电解质。根据我的实际经验，发烧最好补充哈密瓜汁。
因为哈密瓜汁还有丰富的大量的维生素，矿物质，电解质。我们去医院输液就是输葡萄糖，其实就是补充能量，让身体有能力燃烧。
但是葡萄糖有两个不好的地方，一是直接输进去血液，对血管心脏肝脏肾脏都是不小的伤害，二是糖分太高。哈密瓜汁就相当于输液，但是更安全，不会造成心脏肝脏肾脏的负担，消化道的负担。
第四，发烧时补充天然维生素c，维生素c可以直接杀死细菌，病毒， 还可以促进体内毒素的排出。
你可以直接磨粉加在哈密瓜汁里面，再加上好的油脂，也很有必要。
第四点，在孩子发烧时可以加上益生菌，足够的益生菌可以提高孩子的免疫力，持续的高温会影响孩子的消化吸收。
那些经常打抗生素的孩子，他肠道的菌群破坏是比较严重的，如果肠道菌群失去平衡，那么消化功能就恢复不了。所以给孩子补充益生菌也是非常有必要。
好了，认真的去做好这五点，真真正正的去执行。基本上孩子发烧问题就很容易解决。
营养的补充不是说等孩子有疾病问题了再去补充，而是每一天，做好存款。
让孩子的身体得到的营养多余消耗的营养， 存款就会积累下来，这些存款到达一定的量身体才会去做各种修补的动作，去弥补各种的亏损，那么体质就会不断的改善。
如果说孩子每天进的不如出的，你的孩子身体就每天处于亏损状态，等到疾病来的时候你就会措手不及。
平时的营养均衡完整充足，再加上疾病时的强化，两者都需要做到位的情况下，孩子的免疫力才会每经历一次发烧才会提升一次。
以前我儿子发烧，我也是紧张的不得了，现在，发烧甚至我可以认为它是一件好事，是一件应该敲锣打鼓庆祝的事情，因为这是一个非常好的提升免疫力，排出毒素的机会，前提是我们只要正确对待，孩子的任何情况都需要第一时间去处理，。
如果你处理过一次，接下来的每一次，你可能就没有那么焦虑和担忧，就像在做一件非常普通，极为平常的事情，如同每天的刷牙、洗脸一样平常。
做了父母的人都会发现，孩子经过一场发烧之后，好像长大了，思维能力、语言表达能力都有明显的提高，这是因为发热加快了脑细胞的代谢和新生，所以说轻易地制止发烧，就是抑制了孩子生理系统的成熟和成长。
最后我想告诉爸爸妈妈，每一次的感冒发烧对身体来说都是一场战争。这场战争的胜负如何？由孩子免疫系统的储备如何来决定！
孩子身体素质好不好，从小的喂养情况怎样， 压力情况如何，每次的感冒发烧孩子怎么在处理的，除了照顾孩子的爸爸妈妈，或者爷爷奶奶可以掌控，其他人根本就无法去了解。
所以你学的越多，才能够有越多应战的能力，越知道该准备什么。该怎么做，真正的学习是相信并去实践才叫做学习。
你在实践之前就要彻底的把它搞明白，不是相信我们，是相信整体自然医学背后的逻辑符不符合身体本身，因为别人可以给你知识，但无法可以给你相信。
下面讲讲怎样判断孩子是否上医院，我这儿给你们三个建议。
第一孩子是否呼吸困难，如果有，那就必须要上医院。
第二，你的孩子是否精神很好，如果精神特别不好，那就上医院吧。
第三你是否很担忧，有的妈妈很焦虑，超级担心，你这种情绪无形当中会影响到孩子的那你就上医院。
用简单安全的营养调理方法，轻松应对孩子发烧(二)
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