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周记05:不应忽视环境的作用

周记05:不应忽视环境的作用

作者: 不准减肥 | 来源:发表于2019-02-11 23:44 被阅读0次

    写在开篇:短暂的春节假期转瞬即逝,假期的慵懒有点令人怀念,不得不承认温柔乡是扼杀自律的摇篮。


    Part I 为什么春节总是计划的“墓地”?

      我已经不记得这是第几个在吃吃睡睡中度过的春节了,每次节前都给自己制定了一大堆假期计划——要早睡早起,要好好多读几本书……然后就没有然后了……

      一开始我觉得可能是太高估了自己的效率,所以带回家的书数量越来越少也越来越薄,给自己的假期任务也从一两页变成了一两行。

      这下总该可以了吧。但是坚持没几天的早睡早起很快就被晚睡晚起征服,刷剧和游戏总是在如期而至,诱惑着你挥霍宝贵的假期时光。

      于是我决定在假期不带电脑回家,这样一定程度上可以控制娱乐的时间和质量(毕竟电脑PC上的好游戏占绝对多数)。然而,智能手机的大发展还是使得早睡早起攻坚战变得愈发困难。而一旦晚起,时光飞逝感会更加强烈。假期作战再次扑街……

      似乎放纵的触发因素总是无处不在、与时俱进,所以这种诱惑到底是来自外界客观因素,还是萌生于我们内心深处?

      吊诡的是,如果长假我留在上海而不是回家,自律的约束作用和效率会上升N倍——我甚至会早起去浦东图书馆占座自习。

      虽然接受过传统马克思主义哲学教育的我对主观能动性充满信心,但是一次次的事实让我不得不承认,环境似乎具备极强的心理暗示作用,尤其是在形成自律习惯的情况下

      每次回家,父母总是想让忙碌了一年的我们好好休息一下,家务不让干,好吃好喝供着。“安逸”两个字被刻画得淋漓尽致,而在这样的环境下,“葛优躺”具有致命性的吸引力。

      教训是啥?千万不要忽视环境的作用,以后养成新的习惯或是完成难度较大的任务,一定要在“提神”的环境下,比如图书馆或是办公室,又或者是像K叔所说的咖啡难喝、生意清淡的咖啡馆。


    Part II 市场回顾

    (独立成篇,具体参见Weekly Reflection 01 春节假期补课系列)


    Part III 本周回顾

      假期基本上走亲访友计划安排得明明白白。读书计划跛脚,只是坚持在每天睡觉前阅读半个小时达里奥的《原则》,二刷依旧充满启发。准备做好笔记,并写自己的第一篇读书笔记。

      放假期间,日报基本停滞,但是在看了《流浪地球》后感想万千,不吐不快,忍不住写了自己第一篇影评,虽然简短粗糙,语言生硬,不过千里之行也是始于足下。为国产科幻电影,也为自己的写作思考之路加油。


    Part IV 下周计划

    • 必须完成系列:
    • 利用Python编写可复制的利差分析系统
    • 针对主要代客产品制作内部产品手册!!!
    • 改版工作周报,并高效完成本周周报
    • 考虑是否加入粥左罗知识星球,是否开启日更挑战。

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