重新立个减肥Flag
其实去年的时候也不算胖吧,167/110的身高体重,因为有在练瑜伽,身体围度也还OK ,但是脸圆看起来是130没错了。后面心情不好天天暴饮暴食,体重一度到达了真正的130,而且每次好不容易下降一丢丢又开始暴饮暴食,就一直在恶性循环中。脸现在肿的像个发面馒头,但是一旦心情不好现在就会疯狂的往嘴巴里塞东西,根本不是饿,就是很机械般的狂塞到甚至吐。我从来没有想过自己有一天会变成这副鬼样子,就真的很讨厌这样的自己。我找不到发泄情绪的方式,就只能吃吃吃,好像这样才会让我好受一点。
还有20天就30了。时间过得真快,先从这20天开始,杜绝暴饮暴食吧。昨天晚上做梦梦到自己去杭州找小妹,然后小妹让我自己去玩,说她工作那么忙,哪有时间陪我。然后我天天去绕西湖跑步。什么乱七八糟的梦啊!
网友评论