身心不二

健康永远是第一位的！

人体作为一个生命体来说，身心是不二的。

生理健康与心理健康相辅相成。

拥有健康的身体，心理也会越来越健康；

拥有健康的心理，也会促进身体更健康！

可是获得健康并没有什么捷径可走；

就在此刻，就在当下！

如如不动，了了分明！

日复一日，积精累气；

此之谓善养生者也！