美文网首页
顺其自然

顺其自然

作者: 骑驴走天涯的爷们 | 来源:发表于2020-09-29 19:30 被阅读0次

    年轻的时候,酗酒熬夜,用力透支身体。

    年老的时候,忌口保健,用力维护身体。

    透支起来没有节制,养护起来也没有原则。季羡林曾经说过:很多人为了养生,才逾不惑,就开始挑食,蛋黄不吃,动物内脏不吃,每到吃饭,战战兢兢,如履薄冰,窘态可掬,看了令人失笑。

    以这种心态而欲求长寿,岂非南辕北辙。

    为了养生,听各种各样的讲座,学各种养生的窍门,到头来把生活搞得只有养生,乐趣全无,又有什么意思呢?

    庄子《养生主》里讲“安常处顺”,所谓养生,就是人顺应天道自然,处于常态就可以了,不必刻意进补或者修炼。

    凡是不能太用力,对待自己的身体,不能放纵欲望,也不能禁止欲望,要养护,但是不能太过。

    “应尽便须尽,无复独多虑”,适度养生,顺其自然,才是最健康的心态。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:顺其自然

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bazeuktx.html