人活着是一种心情

瑜伽课归来，淅淅沥沥的小雨一直下个不停，雨中吹过来的微风轻柔而凉爽，心情非常舒畅。

人活着是一种心情

也许是小雨的原因吧，来上瑜伽课的人比以往少了很多。

我跟几位瑜友幸运地上起了“小班”课程，因为：

我们每个人都可以得到老师的指导，平时人多，老师很难关注到每个人，所以，心情美美哒!

上课之前，由于早到了十多分钟，跟老师聊起了瑜伽，老师告诉我：

“练瑜伽，要顺其自然，不要只追求提式，也无需去跟别人比较，做到自己的顺其自然和自己的最大限度便好。”

“瑜伽讲究是身心合一，修心养性，去感受自己身体的变化，内关自己，平稳呼吸。”

人活着是一种心情

我是一个瑜伽的初学者，之前对别人做的非常到位的体式，总是报以羡慕的眼光，也有着着急的情绪在内。

今天听了老师对瑜伽的解读，以及她一路走过来的真实感受，受益良多。

要用正确的方法去做正确的事情，才能收到预期的效果。

一切都是积累，保持一颗平和的心态，时间会给予我们想要的一切。

瑜伽如此，生活中也是如此。

无论逆境和顺境，我们都应该保持一颗平静的心，做到一切尽力就好。

人活着就是一种心情，开心才是真好。

人活着是一种心情

小区的张阿姨，六十多岁的年龄，自己独居。

时常会在小区内收集废物，无论什么时候看到她，阿姨都是一副乐呵呵的样子。

一个老式的录音机是阿姨随身携带的宝贝，录音机里放着我从来也没有听懂过的戏曲。

看到阿姨捡垃圾时会陶醉其中，有时还会跟着哼上两句。

家门口有一个学校的操场，我去跑步时，也会看到阿姨锻炼的身影，身上播放着她爱听的曲子。

有时小区里也会遇见，从外骑自行车归来的阿姨，车篮里放她心爱的录音机，录音机里传出声音响亮的“神曲。”

不用看到人，从老远传过来的戏曲中，大家都就知道阿姨回来了。

她从不顾及别人异样的眼光，我行我素地做着自己开心的事情。

人活着是一种心情

每次看到阿姨，敬意总是悄然而生，羡慕她的自在，欣赏她的活法。

在这个嘈杂浮躁的年代，能保持自己心中的一片净土，遵从内心而活，才是真正的豁达。

因为，活着就是一种心情，开心才好。