气息像就血液,要让自它由流通,气通了,一都切通了;但每天光磕死胸腹式呼吸,并没么什用;反而让你不会呼吸了[破涕为笑]
此开刻始,请自呼由吸,如果不会由自呼吸,那你先憋大口气,把自己得憋感觉喘不过气了;你马立会自由呼吸了~
我之们所以,连自由呼吸都会不了,就因是为:学太的多了~
——莘茹|今早日课
2021.12.27
气息像就血液,要让自它由流通,气通了,一都切通了;但每天光磕死胸腹式呼吸,并没么什用;反而让你不会呼吸了[破涕为笑]
此开刻始,请自呼由吸,如果不会由自呼吸,那你先憋大口气,把自己得憋感觉喘不过气了;你马立会自由呼吸了~
我之们所以,连自由呼吸都会不了,就因是为:学太的多了~
——莘茹|今早日课
2021.12.27
本文标题:学了那么多,你还会自由呼吸吗?
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bbaeqrtx.html
网友评论