2021/9/27 数幸福

1.早餐：馍馍夹牛肉酱。酸奶。午餐：盒饭，豆奶。晚餐：小米稀饭，石榴，梨。体重：53.50kg。刷步：7844步。

2.我早上出门换了两个垃圾袋，把垃圾捎出去。晚上回来老公做好了饭，我洗碗，剥石榴，切梨。自从学习了家庭教育后，我有改变，譬如，这次给老公刷鞋，洗衣服。老公也有改变，给孩子做好了面条端过来，以前是不会的。这就是家里爱的流动。儿子也有变化，今天买果茶我说没我们的份吗？儿子赶紧给我倒了一杯。儿子开始说很贵，15元一份，三份太贵，我们都在笑他。后来他分享了他的果茶。

3.每天有意识跟儿子谈谈非学习方面的话。

4.每天有意识看看班级管方面的视频或文章，积少成多，关键是实践。

5.每天刷步。6000步及格，8000步良好，10000步优秀。坚持！

6.积极思维，相信别人能做到的事自己也能做到。我行我能我可以！