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【研究为证】想要高效工作,你可以考虑搭配这个,解决一切把持不住的

【研究为证】想要高效工作,你可以考虑搭配这个,解决一切把持不住的

作者: 效率火箭 | 来源:发表于2016-09-30 14:50 被阅读134次

    玩回形针、压力球、按圆珠笔、玩吸铁石……我们有很多人在工作的时候下意识的总会做一些小动作(Fidget),今天火箭君介绍的这个小玩具可以解决大多数你的小动作需求,从而解决大脑疲劳帮助提升工作效率~

    为什么做小动作?

    纽约大学的一名博士研究生Mike Karlesky希望能够对此做出一些解释

    “恍惚不定的注意力是人类大脑从史前时期就进化出来的一种自我保护能力”

    如果我们正在做的事情没有有趣到可以维持我们的注意力,人的其他感官获取的更有趣、更刺激、更娱乐的输入就会帮助大脑保持愉悦、激活的状态,从而帮助我们更好的关注在我们主要想做的事情上来。

    换句话说,小动作将会把大脑那部分感到无聊的部分的注意力分散出去。

    做小动作真的会提升效率?

    火箭君经过努力寻找,找到了2005年美国南弗洛里达大学进行的一场持续11周的关于小动作的研究:

    老师们被安排要求轮换着在上课的时候允许和不允许学生在桌子上做小动作,而研究人员在一旁观察,学生做小动作和不做小动作的状态下,注意力集中于课上情况,结果简直让火箭君惊呆了!

    上面这张图中竖轴表示同学表现为在听课的行为的持续时间百分比,横向有4个时间段,A1和A2时间段中,学生不允许做小动作,B1和B2B时间段中,学生允许做小动作,结果是——可以做小动作的时候,学生的注意力集中时间大大加强了!

    小动作神器登场

    上面这个小东西,几乎可以满足你所有的小动作需求,一共6个面,你可以方便的选择你想要的那一面做你喜欢的小动作哦!

    第一面:按钮

    包括3个有按钮段落感和声音的按钮和2个静音按钮,模拟泡泡棉哦~

    第二面:滑杆

    有点像游戏机的滑杆,无聊的时候推拉两下~

    第三面:开关

    如果你慢慢开关他,是很安静的,如果你快速打开关闭这个开关,就会发出卡塔卡塔的声音和触感

    第四面:呼吸摩擦

    升呼吸,用大拇指摩擦这个表面可以模拟石头的触感,让你快速冷静

    第五面:滚动

    上面有3个齿轮,下面是一个类似于轨迹球可以多角度滚动的钢珠!

    第六面:旋转

    有没有在寻找一个可以旋转的小动作玩具?这个东西模拟的是老电话上的回转拨盘哦~~

    这个产品目前在Kick-starter上众筹,喜欢的同学可以关注~

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