01、写作素材分两类：直接素材和间接素材。通过耳、口、鼻、眼灯亲身感受获得的素材，为直接素材；通过读书笔记获得的素材和快速查取资料获得的素材为间接素材。所有素材里，最容易积累也最容易忽略的是亲身感受获得的素材。
02、拍照法：眼睛要像照相机一样，记住所有细节，将之印入脑海里。方法有：一看主体，包括人物的样子、穿着、状态等；二看环境，事件发生的时间、地点、周围的人、周遭的环境等；三看人物的身体语言，很多细微的肢体语言能传达更多的信息。
03、通过听觉搜集信息：
一是周遭环境的声音，通过感受某种信息，实现更细致的观察。具体做法：任选生活中的一个场景，闭上眼睛，集中注意力去听周遭的声音，每抓住一个声音就顺着去找，并记录下声音的恶内容，然后再转入下一个声音，如此反复，记录下这个环境里的所有声音。
二是由某种声音产生的某种感受，从而有感而发。同一种声音，在一种环境下是高兴的，在另外的情景里可能就是凄凄惨惨戚戚。这是因为，对声音的感受很容易融入情绪的因素。练习方法是，可以通过听音乐，记录下内心对歌曲产生的某些联想或者感受。
04、用鼻和舌搜集素材：可以借由吃饭或者品尝美食完成一次由鼻、舌到情感深处的联想。比如，可以写下这个食物本身的故事，带来的情感，以及有感而发后的行动。
05、靠身、意搜集素材：可以采用倾诉法，通过即时快速的倾诉、记录下情感、情绪最喷薄的状态。可以想到一点写一点，渐渐拼凑出完整的内容。因为感知是转瞬即逝的，在搜集感知碎片时可以直接用文字记录，也可以用手机录音机，待到事后整理。
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