20250113

20250113 周一 晴 2-14度

昨天中班。今天睡到自然醒。虽然猫主子早早醒来，从我胸口蹦过，喊我起来，但是我实在起不来。

今天参加公司组织的安全警示教育，必须得起床。

骑车去指定的培训地点，报到。吃午饭。

有蛋有肉有海鲜有青菜有碳水。

上周末气温比今天低。出门跑步，在3公里处遇到跑友豆豆，于是一起边跑边聊绕了一大圈，回到各自的起点。

空腹晨跑，中途无补给。实在太冷，中途都没有拿手机出来拍照。