本书是日本作者米歇尔所著。她是三个孩子的妈妈，丈夫工作调动频繁，需要常搬家。她却以此开拓出自己独特的生活艺术：断舍离，并从中得到了很多感悟与感动。最实用的是关于整理的方法和建议。
1 不浪费时间的“懒人收纳法”
要做到“收纳不浪费时间”， 解决方法就是“减少衣服的数量”。
2 了解你到底需要多少件衣服
作者的情况基本是这样：春季、夏季、秋季的上衣（包括外搭和马甲）一共九件，下装一共六件；冬季上衣六件，下装四件；外加连衣裙一条，一共二十六件衣服。
家里有小朋友“方便行动最重要”，于是减少穿裙子的次数，增加穿裤子的次数。
长袖衬衫其实适合任何季节。外出时卷起袖子显得随意些（而且露出手腕也显瘦）；夏天空调房比较冷，进入室内就可以把袖子放下来。而且，阳光强烈的时候穿长袖衣服还能防晒。
3.五分钟之内就能搞定每日整理
“随便一挂”而非“随便一放”，是维持房间清爽整洁的好习惯。
整理和打扫利用空闲时间“顺便为之”，
4.养成随手一擦的好习惯
要养成不管是桌子还是地板，一旦发现脏了就要随手一擦的习惯。
5.不在家里放没用的东西
6.一年设定两次断舍离的时间
无论是开展断舍离的时间，还是一年一度的大扫除，都要避开寒冬，在令人温暖舒服的季节进行。
7. 至少客厅要保持整洁
客厅里尽量不放个人物品，只放一点儿摆设。颜色统一为灰色与白色。
8.选择适合孩子的收纳方法
9.每天吃坚果和水果干
10.将剩余的蔬菜全部倒进锅里煮汤。蔬菜种类越多，汤的味道越浓厚.
11.送礼物要送别人需要的东西
重要的是把彼此放在心上，直接表达你的爱和感谢，情感并不一定要用礼物来表达。如果有想要送给对方的东西，那就选择花或食物这种不会被长时间存留的东西。
12. 优先尊重孩子的喜好
美国的主流教育观念是这样的：比起让学生考试得高分，发展每个人的个性更为重要。他们教育孩子，作为家庭中的一员，要好好完成自己的“工作”。放学回家后，最重要的不是去“学习”，而是做“chores（家务）”。
13.改变自己，周围人也会跟着改变
14. 把本周的相关事宜贴出来
15 将早餐模式化
16记录每天的日程，巧妙管理时间
17 试着把所有想法画在纸上，愿望只要写下来就会实现。
生活一旦变得繁忙，心中小小的悸动或愿望有时就会被忽视，有时可能会因为别的事将它们深埋在记忆中。将这些愿望明确地写在纸上，就能专注于它，然后慢慢靠近它
18. 珍惜每一个“开始”.
起床以后，首先用低速榨汁机榨一杯鲜榨果汁。
19.心怀感激地使用每一个空间.
20.对讨厌的事不要花费一分钟以上.
21.“有舍才有得”
对不必要的东西或者想法，就鼓起勇气放手吧。
最后
人生有限，要在自己喜欢的房间里舒服地度过；生活无限，要把自己身边的一切简化到最简单的境界。
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