女神节，给自己立个Flag

现在体重一直在109斤徘徊，打算瘦到女神的指数，90斤！

一直都是个微胖界胖子，曾经年少最瘦的时候94斤吧，现在挑战90斤

想做逆袭的事情，那就用现在的日子，努力一会吧，为了自己！

我需要做到的是：

每天运动一个小时，拉伸5分钟

戒主食，戒晚餐，戒甜食，一个月吃一次主食，咖啡只能喝拿铁，加脱脂牛奶。

每天保证8-9个小时的睡眠时间。

多吃肉肉和蔬菜，水果少量。

给自己买了一些漂亮的衣服，要有这个身材去满足它们！

成为女神，唯一途径：自律，我想挑战一次我自己，加油！