因2021新年后疫情的突发，多了一点思考时间。
一、用钱买时间最划算
对用钱买时间有了很深感悟，早睡早起调整作息时间，形成错峰，上班早起半小时，20分钟左右时间就可以到达单位，40多元交通费。车上可以有时间冥想一路。
如果公交地铁出行，或者稍晚会出行，大概需要近1小时时间。
实际效果为，40多元前购买之前浪费的近40多分钟通勤时间，1块钱可以购买1分钟，超值。可以用于读书、写作思考，不错。
二、微习惯让身体变化
微习惯养成能够慢慢改变自己，健身对于很多人来说都非常难，主要原因是老是想着用很长时间去彻底锻炼，殊不知如果一个小动作，微习惯积少成多也会使身体发生变化。
例如一个引体向上，一个深蹲，一个扩胸运动，时间长了，发现锻炼成为了小习惯，不知不觉成为了肌肉记忆，锻炼也就是顺理成章了。这个微习惯后，发现之前胸部不太舒服，肩部难受的感觉慢慢消逝了。
三、多思考让大脑兴奋
不管做什么，改变一个人的行动难，改变一个人的思维更难，一旦善于思考，寻求解决任何问题的办法、途径，一旦开始让大脑动起来后，就会发现大脑会经常兴奋，再也不喜欢停滞了，总爱瞎想，也就形成了做任何事情之前，总是会花费大量的时间去思考，然后用较少的时间去快速行动。
外界的环境，老家的突发事件，造成了自己烦躁情绪是不是涌现，还好《助人及助己》《定投改变命运》的文章书籍，让自己慢慢发生了变化，尽可能让自己强大，方能抵御外界不确定性。
由于居家几天，所以未每天给母亲打电话，与母亲沟通的频度有点少，害的母亲总是担心自己，这一点做的非常不好。
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