我更喜欢《成为高效能的行动派》这个书名。
六哥，原谅我。（更加说明我不是托儿）
以下是我个人整理的精华。
两个小时读完前两章（有些慢），马上分享。
Q1: 为什么要学习利用时间？（原问题是，你为什么学习时间管理？）
我同意李笑来老师的观点，人昂，需要管理自己，而不是管理时间。
那么，为什么要学习利用时间？
六哥说：
时间管理这种反人类基因的活动（自由散漫是人类的天性啊）更需要充足的意志力来完成。
并且，碎片话的时代，分散我们注意力和分割我们的时间的事情越来越多。
所以，你不学习，能行么？
方法：
用一个25分钟的番茄时间保持专注。
2.大神是如何利用时间？
书里引用了梁文道的一句话，我觉得非常受用：
就是能够快速切换自己所在的状态！！
上一件事结束，立马能拿起书，切换进入阅读状态。
3.你现在属于哪个时间利用状态？
状态1，很闲？
那么需要你～设定一些需要费力又不那么难的目标。其次，养成一些习惯（在我看来最重要），最后，学习一两种和自己的工作生活相关技能。
状态2，很忙？有很多事要做？
那么需要你，学会构建自己的知识体系，其次学会保持专注，最后，学会记录自己的时间。
状态3.有选择的忙，只做成效高的事情
那么需要你，利用80/20法则，做时间的杠杆应用，利用块状时间来关注高成效事务，断舍离低成效事务。其次利用碎片化时间来充电。
想想你是哪个状态？
六哥说，日常生活里，我们都是口是心非。
我们制定的计划都是为了满足未来的我；而朋友圈，微博，才能满足当下的我。
快速治疗方案：结构拖延法+21天习惯养成+社群监督。
4.如何在21天治疗拖延症？
一项著名研究，重点考察了世界上最成功的一批人，探寻他们高效率的秘密：他们都有每日“待办事项清单”，还有频繁审视的习惯。
制作清单，找出“三只青蛙”～三件最重要的事（就是你必须做，别人替代不了你，做了得到的回报非常大的事。）
利用帕累托定律，每天花20%时间，集中精力对付他们！
就是摸索自己做事情效率最高的时间段，
吞青蛙！别细嚼慢咽。
注意：习惯的养成都是需要循序渐进的。
习惯养成1.早起
早起可以训练你的自控力和意志力。（我深有感触）
早起后养成的习惯：（4个）
a.晨间笔记：回顾昨天，简单总结。（1个番茄钟=25min）
b.锻炼：身体是战斗的资本。（1个番茄）
c.阅读：（1-2个番茄）
d.处理工作（1个番茄）
无论是早起还是夜猫型，可以根据自己的状态来定。目的都是一样的：用整块的时间来完成重要的事务。
未完待续…………等我哈
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