出路

俗话说：出路出路，出去总是会有路的；困难困难，困在家里就是难。

这个世界上谁都帮不了你，唯一可以拯救你的就是你自己，拯救你自己首要的问题就是先要改变自己的内在。

“墙倒众人推，破鼓万人捶”是人类社会的潜规则，虽然你左右不了这个规则，但你可以左右自己做人做事的方法和技巧。

每一个人都有未被挖掘的人生“潜能”，这些“潜能”一直就藏在你“敢于试错”的人生里，敢于试错有时是一种人生智慧。

如何让自己静下心来？

首先，将事情分类。你要把最重要的事情与次要的事情，与不重要的事情都分出来，然后你要最先做最重要的事情，剩下的事情你可以往后放一放，这样有条理的话，那么你将会很快进入学习的状态，不再沉迷于外界的任何干扰物体。

其次，把干扰物体都去掉。把电视机，手机什么都关闭或者拿远一点。假如你房间的光线过量的话，那么你可以拉上一部分的窗帘，将自己的房间有留有足够的照明。将你接下来要做的作业，要做的事情都摆在你的书桌上，把书桌上收拾干净，把杂物什么的都通通处理掉。

然后，给自己定规矩，认真考虑后果。

如果实在是将上述这些都做完之后，还是静不下心来的话，那么就先坐下来认真的考虑一下，如果你今天完不成这些事情的话，那么你的后果将是什么。

“要不我先看一会儿手机再学” ，结果一看就是两个小时。“要不我吃会儿零食再学”，然后发现吃完一袋又一袋，然后还下楼去超市买了一袋零食。“我这周前五天已经很累了，要不我好好歇歇吧，再休息15分钟就起来学习。”结果一休息一个下午过去了。不要让借口欺骗你的大脑。每天按照自己的计划，按部就班地进行，然后根据水平和实际情况，逐步增量。

最后是处理心事。假如有心事，难以静下来学习的话，那么建议最好先把这些心事处理掉，不能胡思乱想。如果还有什么事情一定要办的话，那么先完成。如果事情最重要的话，那么你就要先去完成它，不能心里老是挂念，这样的话你很难进入学习的状态。

如果你实在还是静不下心来的话，也不要自责，你确实努力过，但是成效不是很大，那么我建议你最好戴上耳机，去外边走一走，听听歌，看看电影，和朋友一起玩一玩之后再来做这些事情。

补充一点：可以找个人来监督你！

自己最大的毛病就是拿到手机那一刻，仿佛手机粘到了手上一样。其实长时间看手机很容易造成视觉和精神上的疲劳，更加难以进入之后的学习状态，尤其是在“假期”这样被公认为休息的时间。

这个时候 ，你需要更加优秀的人，帮助你规划学习时间，告诉你高效学习的方法，总会比自己摸索来的快。

生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己人生。如果想讨好所有人，满足所有人的标准，最终只会迷失自己。你不可能让所有人对你满意，因为每个人都有自己不同标准。

成长就是一遍遍的怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定的走向下一个阶段的自己。