自律养成，痛并快乐着

我很喜欢吃拌面，从小就是，刚出锅的面条，拌上花生酱，再加上卤料，一口下去，大大的满足。

上大学时，每次回家都要吃上这么一碗加了料的拌面。我在福州上的大学，几乎没有加料的拌面，就只有沙县小吃的那种只有面的拌面，没有那种加了卤料的拌面。在漳州，卤料是小吃中必不可少的，卤面要加卤料、豆花粉丝要加卤料、锅边糊要加卤料、拌面要加卤料。我想，大部分的漳州人都会觉着，没有加卤料的拌面是没有灵魂的吧。

而如今在漳州的我，已经半年没有吃拌面了。说不想念，是骗人的。

不喜欢吃了？不是，是不太敢吃。一碗下肚，满满的热量让我望而却步。

之前吃了三个月的减脂餐，跟着教练做的，然后知道哪些该吃，哪些该少吃。近半年，我已经没有单纯吃主食吃到饱了。

在减脂期间，总会看吃播，看他们吃自己不能吃的东西，想着，等我减脂完，我也要吃。可是，当减脂结束，我依然看着吃播，却还是没吃。或许是三个月的习惯吧，在吃东西时，会自动过滤这些东西能不能吃，健康不健康，沾满了酱的面，看着食欲大开，但想想它的卡路里，还是进别人肚吧。

零食、甜食、糖度都自动降低，饮食自律，痛并快乐着。

此刻的我，有点饿，收拾一下，准备休息。